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꿈3

BUMSUP(범접)의 춤, 《몽경(夢境)》 – 꿈의 경계에서 | 경계, 그 모호함의 아름다움 꿈은 문인지, 벽인지 모를 경계에 있다. 크루 범접의 리더 허니제이의 연출로 탄생한 〈몽경〉은 단순한 무대가 아니다. 그것은 한국적 무의식과 춤이 교차하는 의식의 장(場)이자, 현실과 꿈이 서로를 탐색하는 경계의 퍼포먼스다.유투브 영상을 보고 한참을 멍하니 앉아 있었다. 그리고 곧, 나도 그 꿈의 안으로 걸어 들어가고 있었다. 익숙한 혼돈, 그리고 그 안의 나 ‘경계’라는 말은 늘 이중적이다. 머물 수도 없고 완전히 떠날 수도 없는 장소. 몽경(夢境)은 그 지점에 서 있다. 무대 위의 소녀는 잠들어 있지만, 역설적으로 가장 많은 움직임을 보여준다. 그녀는 무수히 달라지는 꿈의 판 위를 걷고, 저승사자들과 춤을 추며, 비틀리는 시간 속에 갇힌다. 그 모습은 낯설지 않았다. 어쩌면 그것은 나였.. 2025. 6. 25.
🌙 수면 시리즈 제1부 요약 – 잠의 과학적 기초, 밤의 장막 뒤에서 일어나는 일 수면이라는 가장 일상적인 기적에 대해 과학이 말해주는 것들 🌙 “잠이 뭐길래 이렇게 중요할까?”우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보냅니다.그 오랜 시간 동안, 단순히 몸을 쉬게 하는 것만이 아니라—뇌는 정보를 정리하고, 감정을 정돈하며, 새로운 내일을 위한 기초를 다집니다.제1부는 바로 이 질문에서 시작했습니다."수면은 무엇이고, 왜 우리는 자야 하는가?" 🧠 1편. 수면이란 무엇인가? 잠은 단순한 정지가 아니라, **‘의식의 전환’**입니다.수면은 **두 가지 상태(NREM과 REM)**가 90분 주기로 반복되며,각각 기억 정리와 감정 통합, 신체 회복 등 다양한 생리적 기능을 수행합니다.NREM 수면: 느린 뇌파, 깊은 회복, 기억 정리REM 수면: 꿈, 감정 처리, 창의적 연결→ “수면은 정지.. 2025. 5. 20.
🌙 수면 시리즈 #5 - 아직 풀리지 않은 미스터리, 꿈 – 뇌가 만들어내는 가상현실의 비밀 “하룻밤 동안, 당신은 수십 번의 세계를 여행한다”🧠 당신은 매일 밤 ‘현실 너머의 현실’을 체험하고 있다 꿈은 우리 모두가 매일 경험하지만, 그 이유를 정확히 설명하지 못하는 가장 신비로운 정신 현상입니다.깨어 있는 동안은 불가능한 공간을 자유롭게 넘나들고, 죽은 사람과 대화를 나누며, 때로는 창조적인 아이디어를 꿈속에서 발견하기도 하죠.하지만 왜 뇌는 이런 복잡한 '시뮬레이션'을 굳이 수면 중에 만들어내는 걸까요? 🔍 꿈에 대한 5가지 과학적 가설 가설명 주요 내용 특징 💾 기억 통합 가설꿈은 기억을 다시 배열하고 정리하는 과정주로 REM 수면 중 발생🎭 감정 해소 가설감정적 사건을 재현하며 심리적 해소를 유도우울·불안과 연관 깊음🧩 무작위 활성 가설뇌가 무작위적으로 발화하는 신호를 조합의미.. 2025. 5. 20.

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