오마비? 칼마디아? 처음 듣는다면… 당신은 건강 입문자!
어느 날 친구가 말했다. “요즘 오마비는 기본이지.”순간 얼어붙었다. ‘오마비? 오마카세는 알아도, 그건 뭐지?’ 눈치껏 웃었지만, 검색창을 열자마자 깨달았다. 아, 이건 단순한 줄임말이 아니라 건강 고인물들 사이의 통용 암호였다는 걸.‘오마비’는 오메가3, 마그네슘, 비타민 B군. ‘칼마디아’는 칼슘, 마그네슘, 비타민 D, 아연. ‘오마비디유’는 이름부터 복잡하지만, 몸에 좋은 건 다 들어 있다.언뜻 보면 알약 조합에 불과한 이 말들이 왜 이렇게 많은 사람들의 아침 루틴을 바꾸고, 유튜브와 블로그의 인기 검색어가 되었을까?이것은 단순한 ‘건강 정보’가 아니라, ‘내 몸을 챙기고 싶다’는 사람들의 언어이자 문화였다. 그리고 이 언어를 이해하는 순간, 조금은 더 건강하게, 조금은 더 나를 돌보며 살고 싶..
2025. 5. 16.